সেক্সের ৯টি স্বাস্থ্য উপকারিতা! ----শেনজেন ঝিমো টেকনোলজি কোং, লিমিটেড।

যৌন স্বাস্থ্য: শীর্ষ 9 স্বাস্থ্য উপকারিতা!

1. ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করুন

একটি ভাল প্রেম উপভোগ করতে প্রতি সপ্তাহে বেডরুমে লুকিয়ে থাকা আপনার প্রতিরোধকে ব্যাপকভাবে শক্তিশালী করতে পারে! নিয়মিত যৌন মিলনের মাধ্যমে, আপনার শরীরে অ্যান্টিবডি তৈরি হয় যা আপনার শরীরকে বিভিন্ন ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া থেকে আরও ভালভাবে রক্ষা করে।

2. যৌনতার মাধ্যমে কামশক্তি বাড়ান

আপনার কম লিবিডো থাকতে পারে এমন অনেক কারণ রয়েছে। কিভাবে আবার লিবিডো বাড়ানো যায়? আরো সেক্স! আপনি যত বেশি সেক্সুয়ালি অ্যাক্টিভ থাকবেন, আপনি তত বেশি সেক্স করতে চান।

3. আত্মা পুনরায় পূরণ করুন!

অর্গাজমের সময় সারা শরীরে রক্ত ​​দ্রুত প্রবাহিত হয়। এটি আপনার মস্তিষ্কের জন্যও ভাল, আপনাকে আরও ফোকাস করার অনুমতি দেয়। দীর্ঘমেয়াদেও এর প্রভাব লক্ষণীয়! এছাড়া যৌন জীবনও রক্তচাপ কমাতে পারে। অতএব, যৌনতা শেষ পর্যন্ত কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে।

4. যৌন ব্যায়াম

আপনি একটি ভাল যৌন সেশনের সাথে অল্প সময়ের মধ্যে 200 ক্যালোরি পোড়াবেন। বেডরুমে তাড়াহুড়া করার একটি ভাল কারণ। আপনার কন্ডিশনার এবং পেশীগুলি একটি ভাল "বেড ওয়ার্কআউট" থেকেও উপকৃত হয়!

5. প্রাকৃতিক ব্যথা উপশমকারী

অ্যাসপিরিন সংরক্ষণ করুন। মাথাব্যথা, মাসিকের ক্র্যাম্প এবং এমনকি দীর্ঘস্থায়ী পিঠে এবং পায়ে ব্যথা সহবাসের মাধ্যমে সহজ হতে পারে। বিশেষ করে যখন একটি দুর্দান্ত যৌন সেশন একটি মন-ফুঁকানো প্রচণ্ড উত্তেজনার সাথে শেষ হয়: এটি ব্যথানাশক!

6. চাপ কমাতে

যৌনতা শরীরকে শিথিল করে। একা বা একজন সঙ্গীর সাথে, এটি মানসিক চাপ দূর করার একটি আদর্শ উপায়। বিশেষ করে সেক্সের সময় বিভিন্ন সুখী পদার্থ নিঃসৃত হয় এবং আপনি শীঘ্রই আরও স্বস্তি বোধ করবেন।

7. একটি ভাল রাতে ঘুম পান

যৌনতা যে শিথিলতা এনে দেয় তা আপনাকে আরও ভাল ঘুমাতে সহায়তা করতে পারে। সহবাসের পর ঘুমিয়ে পড়া কোন কারণ ছাড়াই ঘটে না। এটি প্রল্যাকটিন এবং মেলাটোনিনের মতো অর্গাজমের সময় নিঃসৃত পদার্থের কারণেও হয়। ভাল ঘুম!

8. আত্মবিশ্বাস

একটি সম্পর্কে, নিয়মিত যৌন সম্পর্ক আরও ঘনিষ্ঠতা তৈরি করতে পারে। এটি একে অপরের সাথে একটি বন্ধন সরবরাহ করে, যা কেবল একসাথে থাকার জন্যই নয়, আপনার আত্মবিশ্বাসের জন্যও।

9. স্বাস্থ্যকর ত্বক এবং চুল

যৌনতা থেকে ভাল রক্ত ​​সঞ্চালনের কারণে আপনি আপনার ত্বক এবং অঙ্গগুলিতে আরও অক্সিজেন পান। এই সুন্দর চকমক এবং সুন্দর strands নিশ্চিত করে। অর্গাজমের পরে, আপনার কোলাজেনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়, তাই জারে অ্যান্টি-রিঙ্কেল ক্রিম ছেড়ে দিন